周易八卦套路有哪些-周易八卦口诀
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八卦掌是什么,练什么,怎么练
1、第 走圈是八卦掌做重要的基本功，八卦掌讲究直步横行、拧旋走转，八卦掌就是走圈走出来的。第 武术都是拳法、掌法加上步法，很多武术都注重拳法和掌法，而八卦掌比较重视步法，所以想要练好八卦掌就要多走圈。
2、程式八卦掌诀的锻炼要领主要包括以下几点：顺项提顶：头部向上抬起，保持正直，有助于气血通顺。臀部微微收紧，同时肩部放松，肘部下沉，形成整体协调的姿态。腹部舒展，胸部畅开，有利于呼吸顺畅和力量的发挥。滚钻争裹：动作需变化多端，结合奇正相辅的战术。
3、八卦掌中老三掌的练法为削掌，腋掌、塌掌。八卦掌最开始只有削掌，腋掌、塌掌三种掌法，号称老三掌。这三种掌法形式简单，但技法独特，变化莫测，再配以浑厚的功力，足以制敌应变。
4、八卦掌是一种以转换步伐和手法为中心的拳术套路。其基本手法包括单换掌、双换掌、双撞掌、穿掌、挑掌等八种，而基本步法则有起、落、扣、摆等四种。八卦掌的运动特点是一走、二视、三坐、四翻，这些特点有助于提高身体的敏捷性和下肢的力量。
八卦连环掌的简介
八卦连环掌的基本内容是八母掌，也称老八掌，即单换掌、双换掌、顺势掌、背身掌、翻身掌、磨身掌、三穿掌和回身掌。各地流传内容不完全相同，有以狮、鹿、蛇、鹞、龙、熊、凤、猴八形代表的，也有用双撞掌、摇身掌、穿掌、挑掌等作为基本八掌的内容。
八卦连环掌是一种独特的武术形式，其特色在于以掌法的变化和行步走转为主要内容。它的名字源于其动作的灵活性和多样性，八个方位分别对应于“周易”八卦图中的象，因此被称为“八卦掌”。其拳理部分有时会通过八卦的象征来解释，基础的八个掌法被赋予了象征意义。
八卦连环掌是一种以掌法变换和行步走转为主的拳术。它源于清代河北文安县人董海川，他在江南游历时得到道家修炼的启示，结合武术加以整理而成。八卦连环掌在北京一带流传开来，近百年来遍及中国，并传播到国外（如东南亚地区）。
八卦掌基本功都有哪些?如何练习?
八卦掌的基本内容是八母掌，也称老八掌，即单换掌、双换掌、顺势掌、背身掌、翻身掌、磨身掌、三穿掌和回身掌，各地流传内容不完全相同，有以狮、鹿、蛇、鹞、龙、熊、凤、猴八形代表的，也有用双撞掌、摇身掌、穿掌、挑掌等作为基本八掌的内容。
第 走圈是八卦掌做重要的基本功，八卦掌讲究直步横行、拧旋走转，八卦掌就是走圈走出来的。第 武术都是拳法、掌法加上步法，很多武术都注重拳法和掌法，而八卦掌比较重视步法，所以想要练好八卦掌就要多走圈。
走圈是八卦掌最重要的基本功：八卦掌讲究直步横行、拧旋走转，其精髓很大程度上是通过走圈来体现的。可以说，八卦掌就是走圈走出来的。重视步法的训练：相较于其他武术注重拳法和掌法，八卦掌更加重视步法。因此，想要练好八卦掌，就必须通过多走圈来锻炼和提升自己的步法技巧。
八卦掌的原始练法如下：身体保持中正，放松，沉肩坠肘、涵胸拔背等；双掌下按至丹田处，意如按水中浮木；屈膝下蹲至适宜高度；重心放于左胯，右脚蹬地，向前趟出；左右胯重心相互转换，向前直行；摩膝趟胫，脚掌平起平落。
八卦掌的基本功训练方法 八卦掌基本功之蹚泥步 八卦掌以“行桩”、“蹚泥步”内功***为入门基础，以拧翻走转为基本运动形式，以掌法的变化为主要技击手段。内外兼修，强调身心合练，身捷步灵如故龙游空，拧翻走转掌法幻变无穷。出手成招，刚柔相济，踢打摔拿溶为一体。
踏掌：转掌时步子不停，两手分别放在左右胯旁，双手手心向下，手指向前方，掌根向下有顶力，双眼目视前方。青龙探掌：转掌时步子不停，两胳膊向圆习方向伸去，两手成立掌，两手手心朝圈中心方向，右手向前伸，左掌放在右肘下方一拳的位置，双眼目视右手虎口。
八卦拳的介绍特点
其主要特点包括：典雅古朴的功架、鲜明的技击特色、奇特的身法、怪异的***与高难度的动作。在功架上，八卦太极拳完整保留了传统武术的风味，造型舒展而紧凑，每一招每一式都显得端庄、沉稳、凝重，给人一种古色古香的淳朴感，仿佛置身于宁静的武林圣境。
伏羲八卦拳是一种古老而深奥的中国武术拳法，源于古代的伏羲八卦图，融合了道家、儒家和易经的哲学思想，形成了独特的技击和养生体系。伏羲八卦拳的核心在于其独特的技击理念。它认为宇宙万物皆由八卦演变而来，拳法中的每一个动作、每一个招式都蕴含着八卦的阴阳变化和五行生克之理。
八卦拳一问世，就以其独特的风格区别于其他拳术。它具有三种特性：科学性、健康性、艺术性。在套路演练上其风格特点是以走圆圈为基本方式，步法趟泥进退转回轻捷灵活，掌法穿插千变万化无穷无尽。在姿势上处处连贯、合手合脚、走伏似鹰、缠绕如蛇、蹲坐似虎、环视如猿。
八卦拳八卦掌的独特运动特点，为武术爱好者提供了极佳的锻炼条件。它强调了“一走、二视、三坐、四翻”的核心原则，旨在培养出敏捷身手与灵活下肢力量。通过“行桩”与“蹚泥步”的内功练习，打下坚实的基础。
八卦掌以其独特的步法，如提、踩、摆、扣，左右旋转，要求步伐如同游龙，气劲如云，动静皆宜，刚柔并济，体现出高超的战斗技巧。此外，还有对练和散手，以及使用刀、剑、棍、鸳鸯钺等器械，其步法与掌法要求一致。
易经中的六二、九三、九四、六五、上九是什么意思
六三：指的是第三爻是阴爻，画作两短横。初九：指的是第一爻是阳爻，画作一长横。上九：指的是第六爻是阳爻，画作一长横。周易八卦里最基础的单位是“爻”，分为“阳爻”和“阴爻”。阳爻就是一长横，代表阳。在爻辞里说成“九”，因为我国古人认为奇数代表“阳”。
胜是君主帝王，中国历史上还没有能征战四方，独立自主打天下的女人。易经是中国人的智慧大成，外国也有女首相女国王，但既分阴阳，中国是世界中心，当然走正道，行王事主阳。所以易经说坤卦用6，就是6顺境界，再往上就超越女性本能，违背天理。
这是易经中的乾卦。乾卦包括六个爻位，从下到上依次为初九九九九上九。这六个爻位分别代表着不同的意义。
九三，九五等，都是易经特有的“爻的名，比如说乾卦，是从上到下依次排列的六道杠杠（即“六爻”），这六道杠杠每道杠杠从下到上分别对应 “初九”，“九二”，“九三”，“九四”，“九五”，“上九”。九表示阳爻，初、二表示位置。初九表示第一爻为阳爻，九二表示第二爻是阳爻。
卦爻演变次序，从下往上生成排列；卦分内外（位于下的称呼内卦，位于上的称呼外卦），数分为阴数阳数，即双和单的意思。凡九均为阳数；十等双数，为阴数，又名偶数。阳数最高之数为九。
这六个爻所占据的位置，按照从下而上的顺序，分别叫做“初、上”。由于爻又分为阳爻（—）和阴爻（- -）两种，为了便于区分，《易经》就把阳爻称作“九”，阴爻称作“六”。例如，六十四卦中的“谦卦”，其六爻的名称从下至上依次为：初六九六六上六。
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